Heb ik artrose?
Heb je last van pijn en stijfheid in je gewrichten? Moeite met het openen van een potje jam?
Of ga je liever niet meer bewegen omdat het zeer doet in je knie of heup?
Dan is het mogelijk dat je artrose hebt. En dat is niet zo gek, heel veel mensen hebben daar last van.
Wil je achterhalen of jij mogelijk artrose hebt?
Vul dan hier de checklist in en kom erachter wat jouw volgende stap is: een afspraak bij de huisarts of lekker aan de slag met bewegen!
Hoeveel dagen per week ben jij meer dan 60 min lichamelijk matig tot intensief aan het bewegen?
Volgende
< vorige vraag
Ben je in beweging om fitter te worden, maar lukt het niet om je doelen te bereiken door pijn in een of meerdere gewrichten?
Heb je nachtelijke pijn in een of meer gewrichten.?
Twijfel je aan de diagnose artrose van gewrichten?
Hoe sta ik er voor?
< vorige vraag
Je wilt in beweging komen om fitter te worden maar lukt het je, ondanks een rustige trainingsopbouw, niet om in beweging te komen/je doelen te bereiken door pijn in een of meerdere gewrichten?
Heb je nachtelijke pijn in een of meer gewrichten?
Twijfel je aan de diagnose artrose van gewrichten?
Hoe sta ik er voor?
Neem contact op met een zorgverlener, zoals je huisarts of fysiotherapeut.
Advies om goed te blijven bewegen!
